Werkwijze Lifecoaching
|
Doel van Lifecoaching Lifecoaching is wat mij betreft iets waarmee je een diepgaande verandering wil bereiken. Het gaat over een shift in je basisovertuigingen en het opnieuw programmeren van je brein. Maatwerk Jij bent maatwerk waard. Ik werk niet volgens vaste stappenplannen of sjablonen. Als er een stappenplan nodig is dan wordt dat jouw persoonlijke stappenplan. Wetmatigheden Wel bestaan er vaste wetmatigheden of basis principes waarmee je je persoonlijke transformatie en groei kunt inzetten en bevorderen. Deze zullen zeker ruim aandacht krijgen. 
Trajectduur en -kosten Omdat het gehele traject maatwerk is kan ik dus moeilijk zeggen hoe lang wij met elkaar zullen werken. In de intake zullen we uitzoeken of we inderdaad met elkaar gaan werken en kunnen we misschien een inschatting maken hoe lang het traject zal duren. We zullen niet langer met elkaar werken dan noodzakelijk, wenselijk of zinvol is. In de regel kunnen mensen die het lukt om open staan voor een essentiële draai met 3 tot 10 sessies zover komen dat ze zelf verder kunnen. In elk geval doen we het volgende:
Basisafspraken
|
Traject inhoudelijk Intake Tijdens de intake vertel jij en bevraag ik jou om in kaart te brengen wat jouw hulpvraag of onderliggende hulpvraag is. Ook vertel ik over de basisvoorwaarden waarmee je een verandering kan beginnen en kun jij mij daarop bevragen. Al tijdens of anders na de intake weten we of we met elkaar willen starten. Onderzoek Jij deelt wat je wil delen. Er mag van alles uit je jeugd aan bod komen maar het hoeft niet persé. Ik vraag dóór om jou te helpen dichterbij de kern te komen. Welke onderliggende overtuigingen zijn er? Wat is belemmerend en wat is helpend? Wat is waar en niet waar? Wat is de betekenis van wat je hebt meegemaakt? Zijn er lessen te leren? Wat is jouw aandeel in wat er gebeurt in je leven? We gaan ontdekken hoe het automatische- en verankerde programma van jouw brein werkt. Jij kiest welk deel van dat programma je wil overschrijven (re-scripting). Als het nodig is kan ik je adviseren om naast mijn coaching PSYCH-K®, RTT hypnotherapie, EMDR of iets anders te doen. Aan de slag Als we helder hebben hoe de boel in elkaar steekt dan geef ik je kennis, inzicht en oefeningen. Het is aan jou om daar vanuit eigen verantwoordelijkheid iets mee te doen. Als het goed is zul je al snel ervaren dat je je beter voelt en dat dingen beter gaan in je leven. Afronding Als je gaat merken dat je in een flinke verandering komt kunnen we rustig gaan afronden. Je hebt mij niet meer nodig. Je kunt zelf en samen met anderen verder. Onderhoud Het is belangrijk om de nieuwe 'beoefening' te blijven uitvoeren. Ook als het goed gaat. Het oude programma bestaat al veel langer dan het nieuwe programma en is niet altijd helemaal uit je systeem. Daarom is het zaak het nieuwe te blijven oefenen zodat dat uiteindelijk sterker kan worden dan het oude. Natuurlijk kun je af en toe eens terugkomen om weer bij te tanken, bijvoorbeeld bij een terugval. Disclaimer De kans op verandering en groei is groot. En ik doe mijn best om aan te sluiten bij jouw vertrekpunt. Echter: het kan heus zo zijn dat we gaandeweg merken dat we niet matchen, dat de coaching niet erg zinvol is. In dat geval zijn we eerlijk en nemen we op een goede manier afscheid van elkaar. Misschien kan ik je nog tips geven over iets dat wellicht beter bij je past. Wat voor jou zinvol is staat voorop. PSYCH-K®, het krachtigste dat ik met jou kan doen Met PSYCH-K® kun je snel en diepgaand onderbewuste overtuigingen veranderen die jouw volledige expressie beperken. Dit bevordert je mentale, emotionele, fysieke en geestelijke welzijn op een grondige manier. Wanneer je de software van je geest herschrijft, verander je de afdruk van je leven. |
