Diensten Marco Hupkes
|
Onderwerpen / thema's Coaching kan over alles gaan. Over je werk, solliciteren, je relatie, ouderschap, spanningen, angsten, boosheid, frustratie, stress, burn-out, opvoeding, voor jezelf op komen, spreken in het openbaar, verbinding met jezelf en zoveel meer. Je kunt de stresservaring bij de tandarts omvormen maar ook aan de gang met de echt grote thema's als 'wat is de zin van het leven' en 'wat doe ik hier op aarde'. Als jij de behoefte voelt kunnen we ons bewegen naar het kruispunt van wetenschap, psychologie, filosofie, religie en spiritualiteit maar dit hoeft dus niet. Ik sluit aan bij waar jij bent. |
Essenties Waar het ook over gaat... als we op de essenties gaan zitten bereiken we het meest. Als voorbeeld: je komt bij mij met een hulpvraag over rijangst. We kunnen aan de slag met de rijangst en daar kan al iets moois gebeuren. We kunnen ook een stap erbij doen. De rijangst is vaak een projectie van een diepere essentiële angst. Ook daar kan ik je mee helpen. Regelmatig werkt het zo dat wanneer je de onderliggende kwestie hebt getransformeerd dat dan vanzelf de rijangst verdwijnt. Uiteraard bepaal jij hoever je wilt gaan met je onderzoek. |
Diensten
|
Lifecoaching op Mindset Dit gaat over essentiële of fundamentele groei en verandering. Ingrijpen op je automatismen. Je basisaannames blootleggen en shiften. Dit gaat over jouw persoonlijke transformatie. Soms raken we aan je verleden, soms komen we bij een trauma. Dit hoeft echter niet en we hoeven er ook niet perse op in te gaan. Jij bepaalt dat. Ik coach jou en geef je wat jij op dat moment kan gebruiken. |
PSYCH-K® Een krachtige methode waarmee stress of trauma kan worden getransformeerd tot rust en nieuwe zelfgekozen overtuigingen in het onderbewuste gebracht kunnen worden. Dit is ter plekke voelbaar/waarneembaar. De client (partner) is eigenaar van dit proces en de begeleider faciliteert het proces. Dit mooie werk kunnen wij samen doen want ik ben opgeleid tot PSYCH-K® Master Facilitator. |
|
Meditatie / Breintraining Er zijn diverse methodes waarmee je je zelf kan helpen om meer rust te ervaren en te transformeren. Meditatie ofwel breintraining is een sterk middel dat je overal zelf kan inzetten. Er zijn diverse manieren van mediteren of trainen die diverse resultaten opleveren. Van het creëren van rust tot het bouwen van een nieuwe mindset. Graag help ik je de verschillende mogelijkheden te leren kennen en inzetten. |
Mindfulness Het begrip is gemunt door Thich Nhat Hanh. Het betekent bewust aanwezig zijn in het moment, je activiteit, je plek. Oordeelloos opmerkzaam zijn wat betreft je denken, voelen en handelen. De beoefening van Mindfulness heeft raakvlakken met meditatie. Onderzoek heeft aangetoond dat het beoefenen van Mindfulness grote voordelen oplevet. Vermindering van stress, meer (nacht-)rust, meer energie, betere omgang met de realiteit, meer plezier, etc. |
|
Werk zoeken/solliciteren Voor de een makkelijk, voor de ander best lastig. Misschien wilt u eerst ontdekken waarvoor u wilt solliciteren. Wat wil je echt en past dat echt bij jou? En dan.... Succesvol solliciteren is een kunst. |
Cross- of interculturele communicatie Soms botsen culturen. Moeten wij mensen dan ook maar botsen? Wat zijn de onderliggende overeenkomsten? Leer over culturele waarden en normen zodat je die ander beter kan begrijpen. Bruggen bouwen is zoveel leuker. |
